Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sesja i przygotowań ślubnych ciąg dalszy :) + menu


Zerówka zaliczona na 5, kolokwium na 4 więc uczelnia na dzień dzisiejszy ogarnięta, od wtorku zacznie się sesja ale to też jakos trzeba przejść .

Wczoraj byliśmy oglądać naszą salę weselną, pojechaliśmy o 19stej więc było już ciemno i z daleka widzieliśmy, że właściciele pozapalali w niej wszystkie światła wiec ślicznie wyglądała z daleka, zresztą w środku tez dlatego jutro podpisujemy umowę, tak więc 6.09.2014 jest już nasz ;D

Jeśli chodzi o jedzenie dziś rano na wadze było 52,2 kg ( mam @ akurat ale jako że biorę tabletki to większego wpływu na moją wagę to nie ma)

Menu:
śn 7:30 kasza manna 250 kcal
2śn-10:00  kanapka duża 200 kcal
ob- 11:30 ryż z kurczakiem i szpinakiem 220 kcal, pieczone jabłko z cynamonem 150kcal, 60 kcal dwie kostki czekolady
podw 15:10 - 160 kanapka, 110 kisiel frugo
kol 17:35 - jajecznica z dwóch jajek na wędlinie drobiowej 160 kcal 

około 1300 -1350 kcal więc kalorycznie jest okej, wczoraj było 1450 a przed wczoraj 1430 wiec trzymam się w miarę (w niedziele niestety było 1800 więc teraz nadrabiam) :)
buziaczki dziewczynki :*
  • Paulinka110691

    Paulinka110691

    24 stycznia 2013, 19:23

    bardzo wczesnie zaczynacie my szukalismy na wesele sali na 2013r czerwiec we wrzesniu;)ale super

  • schatz1986

    schatz1986

    24 stycznia 2013, 01:28

    ooooooooo ślub! piękny dzień:D

  • vitaliowalady

    vitaliowalady

    23 stycznia 2013, 22:11

    ooo widze ze wczesnie zaczynacie planować :) fajnie tak , przynajmniej bedzie wszystko dopiete na ostatni guzik - powodzenia i gratuluje wyników z egzaminu !

  • duzasyrenka

    duzasyrenka

    23 stycznia 2013, 22:03

    Widzę, że wiele nas łączy , też właśnie zmagam się z sesją i też szukam sali na wesele :)) zazdroszczę że już znalazłaś bo wiem jak to nie raz z salami bywa :)) A figurkę masz już super :) Pozazdrościć :) Pozdrawiam

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    23 stycznia 2013, 21:18

    gratkii:*

  • jooogusia

    jooogusia

    23 stycznia 2013, 21:04

    Jak Ty malutko ważysz.. też tak chce :D ślub na pewno będzie jak z bajki ;*

  • Aileny

    Aileny

    23 stycznia 2013, 18:11

    O, fajnie, że macie takie miejsce na ślub ;) Gratuluję zaliczeń ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.