Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zamęt sesja i jedzenie :) DAM RADĘ :)

Coraz trudniej patrzec na wszytsko tylko pozytywnie ale staram się jak mogę no i powtarzam sobie - dam radę !:) Do wtorku musze oddać 1 rozdział licencjatu, jutro mam kolokwium, a za tydzien sesja - 7 egzaminów w 4 dni a do tego wciaz czekam na wyniki wczorajszej zerówki -lekko nie jest :) Ale najgorsze jest to że ja stresując się - jem, więc sesja jest dobrym czasem nam zmienianiem przyzwyczajeń, przed tą zerówką miałam straszną ochotę podżerać wszystko co było- ale powiedziałam sobie- że jedzenie w niczym nie pomoże więc nie jest mi to potrzebne bo śniadanie zjadłam- no i wygrałam - nie podjadłam :)  Strasznie juz czekam na lutyy , musimy pojechać zarezerować salę na wesele, pojechać do jubilera z obraczkami, zrobić nauki, i spotkać się z fotografem- no ale najpierw niestety ta nieszczęsna sesja którą trzeba przebrnąć ;)

Menu:

śn- 7:30- kanapka 100, kanapka 80, 170 kasza manna ( z pól szklanki mleka)
2 śn- 10:50 - jabłko duże 110 kcal