Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 53, dzień słodyczowy ...... oraz ....


Witam w dniu 54 ;) Waga dziś rano zrobiła mi super niespodziankę 53,7 ! Bardzo się cieszę ale poczekam aż to się potwierdzi - zważę się za pare dni jeszcze raz i wtedy dopiero zmienię pasek :) Wrzucam dzis moją tabelkę (rozmazała się coś) uzupełnioną o kolejne dni :) Jeśli chodzi o dzisiejszy dzień - to mój dzień słodyczowy :) Zjadłam drożdzówkę i 6 kostek milki :) Jutro i pojutrze znów dni bez słodyczy a w poniedziałek zobaczę czy bardzo mnie ciągnie czy może wytrwam do wtorku z kolejnym słodyczowym dniem :) Dzięki mojej śmiesznej tabelce odkryłam że jem za mało mięsa kurcze- ale w sumie wynika to z braku ochoty na mięso codziennie - wiec widocznie organizm teraz mniej go potrzebuje :) Mam nadzieję że mój spadek się utrzyma bo każde 100 gram mniej na wadzę cieszy mnie strasznie ,tak więc trzymajcie kciuki żeby za 2-3 dni było na niej 53,7 lub mniej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.