Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11

Witam dzis dzien udany ( znów bez polskich znaków bo jezdze na rowerze) . Myśle ze uda mi sie zmiescic w 1000 kcal :) no i niesttey dupa :) ale nie mam siły ani ochoty non stop patrzeć na diete - pojadłam sobie troszkę ale rowerka będą 3 godzinki dzisiaj - dwie juz za mną a przed spaniem jeszcze godzinkę pojezdzę :)

jabłko                            100 kcal
twarożek                       120 kcal
czekolada                      135 kcal
kanapeczka mała              80 kcal
fasolka gotowana             80 kcal
kasza manna                 200 kcal
jabłka                           250 kcal
coś tam jeszcze :)

1300