Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela lenistwo


sniadanie kefir zmiksowany z czerwona porzeczka posypany musli rodzynkami i zurawina

2s salatka :salata papryka pomidory camembert

O risotto z groszkiem i maslakami 

P galaretka cytrynowa

K pol bulki z camembertem lososiem wedzonym papryka i pomidorem kawalek banan

Ruchu brak 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.