Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 10


witaj

mam zaległości w czytaniu WAS - zaraz będę nadrabiać

jakiś brak apetytu ma dzisiaj :) dietka ś arbus, 2 ś drożdżówka z jagodą (brak czasu na coś innego), o leczo, deser maliny i jeżyny. rano joga a wieczorem planuję siłownię. dzisiaj umówiłam się z trenerem że trochę opowie jak mam ćwiczyć :)

synuś był na wsi dzisiaj i padł w aucie i śpi do tej pory. planowałam dzisiaj sprzątać w domu ale trochę zmęczona jestem.  

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.