Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 5


właśnie posprzatałam mieszkanie :)

joga rano, ś 200g jogurt truskawkowy, 2ś grahamka z serem i 5 ogórków, o:fasolka szparagowa plus sałatka wczorajsza, podwieczorek : truskawki, borówka amerykańska.

napoje woda, woda z sokiem, kompot wiśniowy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.