Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek


hej

dzisiaj do tej pory zjadłam:

-płatki błonnikowe z mlekiem 1,5%

-bułka z szynką, pomidorem, ogórkiem, sałatą, rzodkiewką i 2 jajka 

-kiełbasa + sałata, pomidor, ogórek, rzodkiewka

-jabłko

Ćwiczenia:

1000przysiadów do tej pory. Może w końcu leń poszedł w las;) 

  • angelisia69

    angelisia69

    30 kwietnia 2015, 17:03

    obiad by sie przydal,bo kielbasa to raczej nie obiadowo :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.