Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam juz do Naszej Vitali:-)


10,11,12,13,Dzien
Hej hej
Wracam do Was do NAS:-)
Mialam gosci,od czwartku od 7.00 wiec nie pisalam,nie mialam kiedy,nawet nie mialam sily
W czwartek robilam jako przewodnik...na prawo most,na lewo most i takie tam blablabla...
Ale ogolnie przeszlam ok 17km...
Piatek Pobiegalam yeeeeeaaaa 7km znow za mna:-)
Sobota  20km spacerkow po miescie:-)
Niedziela ostatni dzien wizyty...spacerki ok 10km,obiadek u tesciowej ;-)
Wiec taka to byla moja ostatnia aktywnosc fizyczna:-)
Jadlam w miare zdrowo,wiec chyba wszystko ok
Waga cholerna stoi w miejscu bo @@@ NADCHODZI
dzsiaj pada sorry LEJE ale popoludniu mam zamiar pobiegac albo pocwiczyc,zobaczymy na czym sie skonczy.
Pozdrawiam Was Kochane!!! i milego poniedzialku


  • mimi123

    mimi123

    9 września 2013, 19:29

    :))

  • oldsql

    oldsql

    9 września 2013, 13:01

    Ładnie, mój weekend był zupełnie nie aktywny :C

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.