Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5.01


1) owsianka z bananem i orzechami

2) bułka z szynką serem i papryką, jabłko

3) 2golabki z sosem pomidorowym, jabłko.marchewka

4) frytki z batata z keczupem, serek wiejski 

Dużo zielonej herbaty i woda

Może coś jeszcze zjem.

Jutro mam impreze rodzinna .jak bedzie ? Oczywiście dobrze :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.