Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
propozycja dla nie jedzących chleba , ale nie
tylko smaczne , szybkie, i zdrowe :)


Ja jeszcze nie robiłam dopiero zrobię {może dzisiaj}
Co sądzicie o takim chlebku ??



Składniki:
3 łyżki całego siemienia
1 łyżka sezamu
2 łyżki zmielonego siemienia
1 jajko
szczypta soli






Opis wykonania:
1) Jajko ubijamy, dodajemy wszystkie składniki i mieszamy.
2) Wylewamy ciasto na blaszkę i cienko rozsmarowujemy, odstawiamy na 10 min.
3) Pieczemy około 12 min w temp. 170 C, po czym upieczone wyciągamy i kroimy. 

  • grupciaa

    grupciaa

    19 czerwca 2013, 06:47

    Ty to sama zrobiłaś tylko jakoś się zdjęcia rozjechały

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.