Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Olejowanie włosów cz.2

Olejowanie to bardzo stara metoda pielęgnacji, praktykowana głównie przez kobiety z krajów hinduskich i arabskich. Polega na wcieranie oleju we włosy i / lub skórę głowy. Jeżeli jesteśmy posiadaczkami długich włosów i chcemy uniknąć obciążenia, można olej nakładać od około ucha w dół. Zazwyczaj łyżka stołowa oleju powinna wystarczyć - trzeba pamiętać, aby zachować zdrowy umiar, co za dużo, to nie zdrowo. Podczas aplikacji oleju można wykonać delikatny masaż głowy, co poprawi ukrwienie i wzmocni cebulki. 

Ja bym powiedziała, że dla wszystkich chętnych! Nawet, jeżeli komuś nie do końca odpowiada taki sposób pielęgnacji, to zawsze warto spróbować. Jeżeli olejowanie nie pomoże, zawsze można powrócić do starych nawyków pielęgnacyjnych, lub testować inne.

Generalnie olejowanie polecane jest posiadaczkom zniszczonych, łamliwych i matowych włosów, lub osobom borykającym się z nadmiernym rozdwajaniem się końcówek lub wypadaniem.

Najlepiej zrezygnować z silikonów, które obklejają nasze włosy. Wówczas olejowanie nie przyniesie zamierzonych efektów. Silne detergenty i mocne konserwanty w kosmetykach do włosów też nie są zbytnio wskazane.

Warto używać delikatnych lub ziołowych szamponów, odżywek i masek do włosów na bazie olejków roślinnych lub wyciągów naturalnych. Niektórzy rezygnują z szamponów z SLS, ponieważ mogą one usuwać dobroczynne właściwości oleju. 

Należy pamiętać, aby nie nakładać oleju na bardzo brudne i zanieczyszczone włosy. Co prawda olej zazwyczaj nakłada się przed myciem, czyli na nieco brudne włosy.

Po zastosowaniu oleju i umyciu włosów, powinnyśmy darować sobie suszarkę [szczególnie z gorącym nawiewem] i stylizowanie włosów. 

Możliwości jest wiele - można stosować oleje kuchenne, jak i gotowe oleje do włosów tudzież gotowe mieszanki olejów. Możemy również same stworzyć swoją własną mieszankę. Najważniejsze to przetestować różne opcje i znaleźć te, które najbardziej nam odpowiadają i współgrają z naszymi włosami. 

Olejowanie to ostatnio chodliwa kwestia, więc na rynku kosmetycznym mamy całkiem niezły wybór gotowych produktów przeznaczonych do olejowania. Wybór oleju może ograniczać się do wrzucenia do koszyka pierwszego lepszego, lub na dokładnym rozpatrzeniu potrzeb i stanu naszych włosów oraz potencjalnie pożądanych efektów. Warto jednak pamiętać i mieć na uwadze fakt, iż olej, który używamy do włosów powinien być nierafinowany oraz pochodzić z zimnego tłoczenia, ponieważ takie mają najwięcej substancji odżywczych.

Kilka przykładów:

olej kokosowy - polecany do włosów bardzo suchych, zniszczonych i łamliwych, dobrze regeneruje; ma również bardzo uniwersalne zastosowanie, jak olejek rycynowy

oliwa z oliwek - ma działanie wzmacniające, polecana jest szczególnie do włosów łamliwych i przesuszonych, poza tym dodaje włosą zdrowego blasku

olej amla - ma działanie wzmacniające i nabłyszczające, dodaje sprężystości włosom, jest szczególnie polecany do włosów wypadających; olej można wcierać również w skórę głowy, ma intensywny zapach i ciemno zielony kolor

olej z pestek winogron - polecany jest w pielęgnacji włosów cienkich i słabych, ma działanie wygładzające i nawilżające

olej ze słodkich migdałów - szczególnie zalecany w pielengnaci włosów zniszczonych, ze względu na głęboko nawilżające i zmiękczające działanie, poza tym świetnie sprawdza się w pielęgnacji końcówek włosów jako alternatywa dla jedwabiu / sylikonów

olej rycynowy - niezwykle cudowny i niezwykle ciężki w stosowaniu - jest gęsty i treściwy i czasami nawet podgrzanie go lub zanurzenie w gorącej wodzie nie pomaga zbyt wiele, zużywa się go dużo do na olejowania włosów, jednak znając jego właściwości odżywcze i wzmacniające można raz na jakiś czas się pomęczyć... :)

olej jojoba - można wcierać w całe włosy lub w same końcówki, ponoć dobrze się wchłania we włosy, ma właściwości nawilżające, zmiękczające, odżywcze, regenerujące, zmiękczające i wiele innych. Nie na próżno nazywany jest płynnym złotem!

olej arganowy - ostatnio bardzo modny w pielęgnacji [nie tylko włosów], zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę E, silne antyoksydanty; polecany jest szczególnie do włosów słabych, suchych i łamliwych, ujarzmia puszenie się włosów, ma również właściwości ochronne

Można również skorzystać z gotowych olei lub mieszanek dostępnych w sklepach - wybór jest spory, np. Vatika, Amla, Khadi, olejki alverde, oliwki dla dzieci etc. 

Oleje można również mieszać z odżywkami, maskami do włosów.

Parafiny [która np. występuje w dużej ilości oliwek czy olejków], ponieważ tworzy na włosach nieprzepuszczalny film. Teoretycznie, w niewielkiej ilości szkody włosom nie zrobi, ale nie ułatwi wnikania substancji odżywczych czy witamin wgłąb włosa. 

Warto też sobie darować oleje z dużą ilością substancji zapachowych lub innych niepotrzebnych chemikaliów. Olej nie musi pięknie wyglądać, ma spełniać swoje zadanie, tym bardziej, że używamy go w prywatnym czasie i w domowym zaciszu. 

Ostatnio dużo komercyjnych firm wypuszcza na rynek 'CUDOWNE OLEJE'. Przed zakupem warto się wstrzymać, ponieważ większość z nich ma więcej wspólnego z sylikonami i cudownymi kampaniami reklamowymi, niż z olejami i ich dobroczynnymi właściwościami. Dlatego zalecam analizę składu przed zakupem.

Kwestia częstotliwości jest bardzo sporna, ale według mnie zależy przede wszystkim od osobistych preferencji. Można olejować włosy codziennie [pod warunkiem porządnego zmycia oleju, jeżeli nie chcemy obciążać włosów], można co 2-3 dni, można przed każdym myciem, można raz lub 2 razy w tygodniu. 

To jest również sprawa indywidualna i zależna od naszego stylu życia, wolnego czasu oraz innych czynników. Olej powinien być na włosach przynajmniej godzinę - dwie przed myciem. Możemy zostawić olej również i na kilka godzin, np. jak mamy wolne i sprzątamy lub siedzimy w domu. 

Dla najlepszych efektów zaleca się olejowanie włosów na całą noc. Przed snem nakładamy olej, warto wówczas związać włosy w luźny kucyk lub koczek na czubku głowy, a na poduszce położyć ciemny ręcznik. Rano umyć włosy. 

Oleje zazwyczaj bez problemu można usunąć podczas mycia szamponem. Ja zazwyczaj myję włosy 2 razy - za pierwszym razem zmywam olej, za drugim oczyszczam skórę głowy i włosy.

Nie zdarzyło mi się nigdy, aby nawet bardzo delikatny szampon bez SLS nie poradził sobie z olejem. Wystarczy naprawdę dokładnie rozprowadzić i wmasować szampon, aby usunąć cały olej. Następnie nakładam odżywkę i wykonuję wszystkie inne prysznicowe czynności.

Wiem, że niektóre dziewczyny zmywają oleje odżywkami do włosów, jednak osobiście nigdy tej metody nie praktykowałam, więc nie będę się wypowiadać. 

Efekty są, uwierzcie mi, widoczne i bardzo pozytywne. Oczywiście nic nie przychodzi od razu, ponieważ olejowanie zazwyczaj wiąże się z lekką zmianą pielęgnacji włosów, ale także jest to proces nieco czasochłonny, aby zobaczyć właściwe i prawdziwe efekty olejowania. Potrzeba systematyczności i samozaparcia. Olejowanie jest bardzo naturalną i dobroczynną metodą pielęgnacji, więc nie zrażajmy się, jak po tygodniu czy dwóch nie widzimy efektów. Włosy zazwyczaj odpłacą nam się wspaniałą kondycją po jakimś czasie. Jak to mówią: 'nie od razu Kraków zbudowano'.

Buziaczki, :*