Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4 menu ------ wopadka


Od razu przyznaję się do wpadki teściowa przyszła i się zapomniałam
kurczę ale na szczęście się ocknęłam ^^ i zjadłam tylko 3 i pół pierniczka
dowodem tego jest moja fotka i zamieszczone na niej pierniczki
jeszcze ocalałe ale obiecuję ich nie zjeść [jeszcze pare jest w opakowaniu]

śniadanie:
tosty 3 małe ---- z serem i pomidorem i mięskiem

Obiad:
ziemniaki+marchew+ sos z wątróbki i serc
Podwieczorek:
sok pomidorowy


Kolacja:

jutro dodam fotkę -------------- tortilla z mięskiem + pomidorkiem + ogórkiem + papryką czerwoną i zieloną + cebulką + musztarda rosyjska


Maślanka:



moja mała z marchewką
 

Pozdrawiam was ,ściskam, i 3mam kciuki za wasze postanowienia:
MonaLisa
  • MonaLisa22

    MonaLisa22

    21 października 2012, 22:24

    też się cieszę że się opamiętałam xD

  • ..Agnieszka..

    ..Agnieszka..

    21 października 2012, 15:23

    Swietna ta ostatnia fotka. bobasek z marchewka- boskie. a wpadki jazdemu sie zdazaja, dobrze ze sie opamietalas:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.