Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2 (kolejny)


Na dietę się jeszcze nie zdecydowałam, lecz jestem na dobrej drodze, by znaleźć coś dla siebie. Choć wiem, że w moim przypadku najlepsze byłoby całkowite wyeliminowanie słodyczy. ( Czy potrafię? Wątpliwe...)

Dziś:
40 minut Total fitness Ewy Chodakowskiej
+ 6 minutowy Total fitness Brazylijskie Pośladki (również Ewy Chodakowskiej)

Zdecydowałam się podjąć wyzwanie metamorfozy w 4 tygodnie.

[Jutro skalpel + 10 minut na orbitreku] 


W związku z moim wielkim łakomstwem  stawiam sobie wyzwanie na początek tydzień bez słodyczy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.