W ramach kolacji zjadlam resztke kaszy gryczanej z wczoraj z dodatkiem dwoch gotowanych marchewek i resztki dynki i koperku z dzisiejszego obiadu. A na popitke koktailik truskawkowy na jogurcie 0.1% tluszczu. Mam tylko nadzieje, ze sie zmiescilam w 350 kcal...
A teraz wieczorny spacerek
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
