Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mała niespodzianka z samego ranka ;))


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.


Wskoczyłam rano na wagę i ku mojemu zaskoczeniu jest spadek.
Nie wielki, ale jest.
Parząc na to że, mam drugi dzień @, wywalony brzuchol i nabrzmiałe piersi to spadek o 0.5 kg naprawdę cieszy.


Dziś siedzę w pracy,  przed kontrolą jest troszkę roboty papierkowej więc mam nadzieję że czas szybko mi zleci.


W czwartek podjęłam wyzwanie, razem z przyjaciółką postanowiłyśmy nie jeść do świąt słodyczy.
Jak na razie dwa dni mam zaliczone bez wpadki.


Na przyszły tydzień moje wyzwanie w grupie pozostaje bez zmian, czyli 100 brzuszków dziennie.
Ostatni tydzień położyłam całkowicie, mam nadzieję że teraz będzie lepiej


Moc pozytywnej energii wysyłam.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.

       
*Dziękuję za wszystkie komentarze.

.

  • Nienia87

    Nienia87

    4 grudnia 2014, 07:03

    Super kg spadają.:-)

  • Skania79

    Skania79

    2 grudnia 2014, 21:05

    Widzę Sis, ze już ciasto na pierniczki wyrabiasz :))

  • Asik1603

    Asik1603

    2 grudnia 2014, 19:31

    Bardzo bym chciała, żeby się nam udało:) Ja może też dołożę brzuszki??:)

  • grgr83

    grgr83

    30 listopada 2014, 08:09

    No pięknie 0,5 kg to faktycznie fajniutko :-). Gratulacje i powodzenia z nowym wyzwaniem

  • nanuska6778

    nanuska6778

    29 listopada 2014, 23:04

    U Ciebie jak zwykle pozytywnie i energ(ety)icznie:-) Pozdrowionka

  • Lela6

    Lela6

    29 listopada 2014, 21:28

    :)))

  • Nowa30

    Nowa30

    29 listopada 2014, 18:31

    Gratulacje!

  • Nefri62

    Nefri62

    29 listopada 2014, 17:39

    to super, ale 2 dni bez słodyczy dały efekt. :))

  • agsiag

    agsiag

    29 listopada 2014, 17:25

    Gratuluję spadku! Ja nie mam problemu ze słodyczami, jakieś 15 lat temu byłam wafelkowym potworem i z tego tytułu zafundowałam sobie kurację chromem. Do dzisiaj słodycze mogą dla mnie nie istnieć.

  • stempelek49

    stempelek49

    29 listopada 2014, 16:36

    Oby tak częściej leciało do dołu...

  • fokaloka

    fokaloka

    29 listopada 2014, 11:51

    Każdy spadek cieszy! Oby z tym wyzwaniem wszystko poszło ok :)

  • Furia18

    Furia18

    29 listopada 2014, 11:40

    A ja popełniłam,chyba taki błąd,że się z chłopakiem o kasę założyłam,że do moich urodzin,czyli do maja nie będę jeść słodyczy:O

  • Eilleen

    Eilleen

    29 listopada 2014, 10:37

    Brawo za spadek :-)

  • _Pola_

    _Pola_

    29 listopada 2014, 10:35

    Fajne postanowienie :) każdy spadek się liczy nawet 100g bo to znaczy, że w górę nie idzie :))

  • martini244

    martini244

    29 listopada 2014, 10:16

    No i bardzo ladnie:)Moze tez sobie odpuszcze slodycze do swiat....,chociaz ja w tygodniu raczej nie jem,ale niedziele to rozpustne sa hehe.Milego weekendu.

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      29 listopada 2014, 10:24

      Do świąt tylko 4 niedziele więc może nie taki wielkie to wyzwanie jak w tygodniu nie jadasz słodkiego :))

    • martini244

      martini244

      29 listopada 2014, 10:26

      No w sumie masz racje,chociaz u mnie wiekszym wyzwaniem bedzie nie jedzenie fast-foodow do swiat i chyba takie wyzwanie sobie zrobie:)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      29 listopada 2014, 10:33

      Tez dobry pomysł ;)) Ja akurat z tym problemu nie mam bo fast foody to 2 góra 3 razy w miesiącu się u mnie pojawiają.

    • martini244

      martini244

      29 listopada 2014, 10:50

      No u mnie to tak raz w tygodniu to zawsze,tez przy weekendzie najczesciej;(

  • Joannaz78

    Joannaz78

    29 listopada 2014, 09:44

    No to spadeczek? Gratuluje

  • judipik

    judipik

    29 listopada 2014, 09:26

    Ja od jutra zaczynam swoje wyzwanie, czyli na czas adwentu zero slodyczy ;) Powodzenia w Twoim bezslodyczowym wyzwaniu, no i gratuluje spadku :)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      29 listopada 2014, 09:32

      Wzajemnie :)) Fajnie ze podejmujesz takie samo wyzwanie, zawsze będzie raźniej ;))

  • AnetaWiktoria

    AnetaWiktoria

    29 listopada 2014, 09:16

    gratulacje!!!

  • NieidealnaG

    NieidealnaG

    29 listopada 2014, 08:47

    Pięknie, każdy spadeczek się liczy :) Wyzwanie bez słodyczy pójdzie Ci gładko, masz już w tym wprawę przecież :)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      29 listopada 2014, 08:53

      Chciała bym żeby te brzuszki szły mi tak łatwo jak nie jedzenie słodkiego ;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.