Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
33 dni. Trzymam się dzielnie.


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Kolejny dzień zaliczony bez wpadki.

Śnieg nadal nie daje za wygraną.  Za to ja postanowiłam przestać się nim przejmować i narzekać , jest to niech będzie , niech pada , może jak przestanę narzekać , on przestanie padać.

Plan na dziś 
-grzeczna dieta
- dużo płynów
-40 minut hula-hop 
-60 minut orbitrek
-10 dzień a6w
- maseczka na brzuch , foliowanie
-odśnieżanie ( chyba nie mam wyjścia jak zacząć je lubić)

Rano jestem w pracy więc jeszcze czeka mnie po południu dobrnięcie do domu po zaśnieżonych ulicach. Niby mieszkam w mieście , a gorzej jak na wsi. Tylko główne ulice są odśnieżane , chodników jak na lekarstwo.  
Ślizgam się więc po ulicach w śniegu przemielonym przez samochody pod którym jest warstwa lodu ( zanim zaczęło śnieżyć padał deszcz) Pociesza mnie tylko to ze to przebijanie się przez śniegi nieźle robi na uda , jak dochodzę do domu to porządnie czyje mięśnie.

Motto na dziś
                   Jeden krok do przodu przybliży cię do przyszłości, 
                   lecz jeden krok w tył nie cofnie tego, co już było.

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
  Śliczna, Kobieta, Morze, Plaża, Opalanie
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
  • Dysiulkaaa

    Dysiulkaaa

    23 stycznia 2013, 21:14

    ale ta foczka gładka :) miłego wieczorku!

  • good.day.my.fat.angel

    good.day.my.fat.angel

    23 stycznia 2013, 20:41

    Bardzo fajne motto! :)

  • martini244

    martini244

    23 stycznia 2013, 17:09

    To super,ze nie dajesz sie pogodzie:)chociaz juz chyba wszystkie marzymy o wiosnie:) i slonku

  • cambiolavita

    cambiolavita

    23 stycznia 2013, 15:51

    Swietnie sie trzymasz z dietka i cwiczeniami! A snieg i mnie dobija... Ale rzeczywiscie, dziala na nogi taki marsz :)

  • MagdalenazWenus

    MagdalenazWenus

    23 stycznia 2013, 15:13

    Alez Ty tych cwiczen masz,heros z Ciebie!

  • Edzia.slupsk

    Edzia.slupsk

    23 stycznia 2013, 14:41

    ...byle do WIOSNYY!!! wiem że to hasło brzmi w obecnych warunkach irracjonalnie, ale trzeba się jakoś pocieszać... :)

  • marusia84

    marusia84

    23 stycznia 2013, 13:07

    Motto super, a widoki na fotce - WOW !!!

  • kubinka

    kubinka

    23 stycznia 2013, 12:38

    jestem pełna podziwy ilości ćwiczeń :) lada moment i osiągniesz cel :)

  • aeroplane

    aeroplane

    23 stycznia 2013, 09:09

    fajne motto :)

  • kuska23

    kuska23

    23 stycznia 2013, 08:45

    podoba mi sie motto i motywacja:D pozdrawiam serdecznie i życzę udanego dnia!!!!!

  • Joannaz78

    Joannaz78

    23 stycznia 2013, 08:32

    Pamietam te chodniki w Polsce , byla tragedia kiedy nosilam szpilki

  • Nienia87

    Nienia87

    23 stycznia 2013, 08:27

    Byle do wiosny :). Ja też dzisiaj w drodze do pracy przebijałam się przez śnieg :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.