Zaczynamy nowy tydzień.
Poprzedni nie wyszedł mi najlepiej , ale mówi się trudno idzie się dalej.
Dziś rozpoczęłam ponownie a6w. Jakoś polubiłam te ćwiczenie.
Doszłam do wniosku że skoro trwa to 6 tygodni to poczynię na ten czas pewne postanowienia.
-6 tygodni ćwiczeń a6w , bez dnia przerwy.
-6 tygodni co dziennie , a minimum 6 dni w tygodniu 60 minut na orbitreku.
-6 dni w tygodniu wzorowa dieta (jeden dzień zostawiam na jakieś wpadki , czy nieprzewidziane na dzień dzisiejszy imprezy)
-6 tygodni bez słodyczy
-6 tygodni wzmożonego dbania o ciało , czyli pilingi , balsamowanie , zawijanie w folię.
- po 6 tygodniach 6 na wadze.
Dziś zaliczone.
-a6w dzień 1
-60 minut orbitrek
-balsamowanie
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
dorota2791
14 stycznia 2013, 21:22Uda Ci się, jesteś uparta więc dasz radę
MagdalenazWenus
14 stycznia 2013, 20:57Ambitny plan ale,kto ma tego dokonac jak nie ty?Trzymam kciuki
good.day.my.fat.angel
14 stycznia 2013, 20:52Naprawdę podziwiam Cię za te a6w... Jesteś mistrz, powodzenia :)
SzczuplaMonika
14 stycznia 2013, 20:28O mamo! Następna nieziemska lasencja! Ehh, Ty to jesteś! Jak Cię znam, na bank zrealizujesz swoje postanowienia!
LilianWhite
14 stycznia 2013, 20:26świetne postanowienia. Nie pozostaje mi nic innego jak życzyć Ci wytrwałości i brać z Ciebie przykład:)
Nejtiri
14 stycznia 2013, 20:08trzymam kciuki, bys przeszla przecz cala a6w i uzyskala wspaniale efekty! :)
wandalistka
14 stycznia 2013, 16:12a ja jestem zadowolona z tamtego tygodnia:)) i chciałabym to powtórzyć:))............ja też robię a6w od nowa, tzn dzisiaj już będzie 7-my dzień, tylko ciiiiiiiiiiiiiiiii...jak się głośno chwalę to zaraz zawalam i przestaję robić:))
ibiza1984
14 stycznia 2013, 14:07Myślę, że w tym roku obie będziemy ten sukces świętować :)
marusia84
14 stycznia 2013, 13:58Wow, niezły rygor :))) Powodzenia i trzymam kciukasy za szósteczkę !!!
wionaa
14 stycznia 2013, 13:35czyli kochana jedziemy na tym samym wozku u mnie te same prawie pstanowienia i tez dzisiaj 1 dzien a6w
wionaa
14 stycznia 2013, 13:35czyli kochana jedziemy na tym samym wozku u mnie te same prawie pstanowienia i tez dzisiaj 1 dzien a6w
ibiza1984
14 stycznia 2013, 11:49Plan ambitny i zdecydowanie na 6 z plusem! Wiem, że Ci się uda to osiągnąć, dlatego już teraz z niecierpliwością czekam na rezultaty i ostateczne podsumowanie silnej woli :) Powodzenia kochana i.. wystrzegaj się Lucyferka, żeby Cię przypadkiem na złą drogę nie sprowadził :D
Joannaz78
14 stycznia 2013, 11:35Pokarz rezultaty Po 6 tyg
Zytong
14 stycznia 2013, 10:20piękne postanowienia :) powodzenia w ich realizacji :)
cambiolavita
14 stycznia 2013, 10:14Swietne plany na szostke po prostu! Fenomenalny pomysl! :) Powodzenia!
kuska23
14 stycznia 2013, 09:35piękne plany, zazdroszczę orbitreka, ja waham się wciąż z zakupem , bo mamy małe mieszkanie:-\