Pierwszy dzień nowego miesiąca zaliczony wzorowo.
Powtarzam sobie co jakiś czas w myślach jak mantrę jedno zdanie UDA SIĘ.
I coraz bardziej zaczynam w to wierzyć.
Mam jasno określony cel i nie biorę pod uwagę opcji że coś może pójść nie tak.
Dziś do pracy na drugą zmianę.
Powinnam iść na rano , ale koleżanka potrzebowała wolne popołudnie wiec się zamieniłyśmy.
Nie przeszkadza mi to z resztą , bo rano lepiej mi się ćwiczy.
Dziś zaliczone 40 minut hula hop , 4 dzień a6w , 60 minut na orbitreku.
Co do hula-hop to powiem tak , teraz 40 minut to pikuś , ale na początku nie było tak fajnie.Więcej skłonów niż kręcenia wykonywałam , tak więc dziewczyny które narzekają że im nie idzie , cierpliwości !
Jak zaczynałam to góra cztery obroty udawało mi się zrobić , po jakimś tygodniu 12-15 to był wyczyn , teraz już nie liczę obrotów , ale średni 4-5 minut umiem utrzymać kółko bez upadku. Na wszystko trzeba czasu.
Miłego dnia życzę i nich nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
nanuska6778
2 października 2012, 22:44U mnie tez ostatnio wzorowo:-) To chyba wplyw jesieni:-) Pozdrowionka
alicze1
2 października 2012, 21:32Jakiej firmy masz orbiego? Na ten co u mnie widziałaś to ok 1,5-1,7 tys, to chyba nie tak mało
stobezczterech
2 października 2012, 20:53Tylko nie polegnij wieczorem. nie podjadaj przed snem.
stobezczterech
2 października 2012, 20:53Tylko nie polegnij wieczorem. nie podjadaj przed snem.
Matylda132
2 października 2012, 15:59ja tez na nowo zaczelam wierzyc ze dam rade! w koncu trzeba doplynac do plazy jako super szproy :) tylko zeby te kg chcialy szybciej leciec :p
alicze1
2 października 2012, 11:27hmmm moze zakupie sobie i zrobie furore na gym, jak mi nie spadnie!!;)
wandalistka
2 października 2012, 11:23kurcze może ja też sobie kupię wreszcie taki hula-hop .......... podobno piękna talia sie po nim robi. Ja tez wierzę, ze sie uda:))))
dorota2791
2 października 2012, 10:30A jakie najlepsze bo są różne i nie wiem czy kupić mniejsze czy większe, grubsze czy cieńsze. Doradź
Joannaz78
2 października 2012, 09:35A ja zastanawiam sie jak w ogole nauczyc sie krecic hula hop , niby halo dziecko nie mialam z tym zadnych problemow, a teraz zero Swietnie ze Masz tak optymistyczne podejscie do sprawy
azile1987
2 października 2012, 09:34ja Cię podziwiam za ilość ćwiczeń! ale to prawda rano się lepiej ćwiczy niż wieczorem.
Nejtiri
2 października 2012, 09:12Cierpliwość i wytrwałość kluczem do sukcesy! :)
JoannaL.K
2 października 2012, 09:09juz sam tytuł wpisu pozytywny:) bardzo fajnie napisałaś,że: "Mam jasno określony cel i nie biorę pod uwagę opcji że coś może pójść nie tak." pożycze sobie od ciebie to nastawienie:) przyda mi się.powodzenia słonce.super pozytywnie u ciebie:****
good.day.my.fat.angel
2 października 2012, 08:40Oczywiście, że się uda! Za oknami szaro-buro, a my naparzamy z ćwiczeniami :D
kuska23
2 października 2012, 08:37ja też wczoraj byłam grzeczna:-D jasne że się uda!!!!!!
kuska23
2 października 2012, 08:37ja też wczoraj byłam grzeczna:-D jasne że się uda!!!!!!
kate3377
2 października 2012, 08:36Cieszę się, że tak Ci dobrze idzie i tyle w Tobie optymizmu:))