Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nareszcie weekendzik!


dziś pierwsze bieganie po maratonie, zrobiłam sobie prawie tygodniową przerwę dla regeneracji 40 min przebiegłam, spokojnym tempem, chce wrócić do ćwiczeń ABS 8 min i też dodać z tej serii na ramiona(też 8 min).

Miłego weekendu!
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.