Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Urlop na diecie, dieta na urlopie


Ogłaszam, że w sumie to się da trzymać dietę na urlopie. Nie jakoś rygorystycznie, ale jeśli zjemy lody, spalimy je spacerem, nie weźmiemy kotleta w panierce i spaghetti, tylko kurczaka z grilla, to już całkiem sukces.  
Nie mówię, że jestem święta. Mam za uszami parę dań, które nie powinny być na talerzu (zwłaszcza deserów), ale mam nadzieję że parę wykroczeń jest lepsze niż robienie sobie wakacji od diety.

Z nowymi siłami wracam do odchudzania. Szkoda tylko, że nie mogę zobaczyć efektów - popsuła mi się waga. Nie ważyłam się z miesiąc. No trudno, jak wejdę to będzie niespodzianka :). 

  • .Nyxa

    .Nyxa

    15 września 2016, 16:08

    Jak "najmniejszej" niespodzianki życzę :D :*

  • el_kropka

    el_kropka

    13 września 2016, 13:59

    Życzę pozytywnej niespodzianki i wytrwałości ^^

  • angelisia69

    angelisia69

    13 września 2016, 03:52

    otoz to!nie trzeba sie zbytnio spinac i wszystkiego sobie zalowac,ale rozsadek warto miec i nie obciazac zoladka zbytnio!Skoro waga popsuta to cm w dlon ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.