Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątek

31 lipca 2009

dość tego lenistwa w końcu kręgosłup jest ok to tylko naciągnięte mięśnie
zrobiłem barki klatkę i biceps a do tego brzuch ,i nawet nie było tak strasznie

Dodaj komentarz

SzukajacaSamejSiebie
1 sierpnia 2009, 08:50

uwazaj lepiej;] milego dnia:)*!
nergalica
31 lipca 2009, 21:44

maść rozgrzewająca lub masaż na pewno pomogą :)
femmelette
31 lipca 2009, 20:29

Może jakaś maść rozgrzewająca ? Pozdrawiam.
karotka1992
31 lipca 2009, 20:18

widze ze juz sporo straciłes kg .na zdjeciu widac ze brzuszek fajniejszy sie zrobił:Pto pwoodzenia czycze oby tak dalej:)!
Upsasa
31 lipca 2009, 20:09

niezły zestaw ćwiczeń! pozdrawiam, miłej nocki
Aamyli
31 lipca 2009, 19:13

no to rewelacja! cieszymy się małymi sukcesami:) a ja dzisiaj wyszłam na godzinny spacer i za godzinę idę na rolki:) pozdrawiam