Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
body fat


zmierzyłem sobie właśnie bf i wyszło 25,04 co prawda to nadal dużo ale już nie ponad 30 jak niedawno było
  • kruszyna2008

    kruszyna2008

    7 sierpnia 2008, 02:16

    ....dzięki za rady!!! Postaram się jeść te nieszczęsne drugie śniadania! Cały czas popełniam błędy :( Najpierw musiałam zacząć jeść śniadania, a teraz jak je już jem (regularnie od sześciu dni!) to obrywam za drugie śniadania :( Ciężkie jest to moje odchudzanie i nie mówię tu o ilości jedzenia ale o częstości ;) Obiecuję poprawę, a Ciebie proszę o kontrolę! Pozdrawiam:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.