Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trening siłowy na diecie proteinowej

Wszystko okej tylko ile mięśni stracisz przez tą dietę;-) Napisz jak tam na siłę wpłynęła dieta

Zazdroszczę tego tempa, choć mam wątpliwości, czy nie jest to zbyt wiele kilogramów straconych w tak krótkim czasie ....Nie szalej za bardzo z tym odchudzaniem :)) Pozdrawiam Belcia1