przedłużyłem o jeden dzień proteiny żeby z warzywami jeszcze do niedzieli dotrwać ,bo jak w domu jestem to sobie coś dobrego upichcę także dotarłem do 105 co daje wynik - 9 kg w niecałe 3 tygodnie ,byłem u lekarza rano na kontroli i wszystko ok więc kontynuuje dalej
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Emwuwu
4 marca 2010, 11:39na forum gdzie pisałeś o tej diecie proteinowej. A jest jakieś ograniczenie kaloryczne? Jaka jest górna granica przyjętych kalorii na dzień? Czy nie ma żadnej? Też jestem po urazie kręgosłupa i nie mogę na razie biegać (a wiadomo..jak biegałem to chudłem szybko ile chciałem) i zastanawiałem się niedawno nad ta dietą proteinową! Pozdrawiam
zuzanna01
3 marca 2010, 09:44w szoku, niesamowity wynik. Oby tak dalej;-)
efka777
3 marca 2010, 09:43Dobrze że lekarz stwierdził, że okej :) oby tak dalej!
grrendel
3 marca 2010, 09:13Trzymam kciuki! Ja na proteinkach drugi tydzień! :) fantastycznie jest :)