Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 15 i 16

cześć jakoś ostatnio nie mam takiego zapału do ćwiczeń nie wiem dlaczego byc może to, że mam ciezkie noce przez chorego synka. Wczoraj pokręciłam hula hop jakies pół godziny dzisiaj natomiast kreciłam hula hop z 50 minut + drobne ćwiczenie na ręce i brzuch i zaliczyłam zumbe. Ostatnio nie moge jakos opanowac się z jedzeniem i zdarza mi się podjadanie, Śmiac mi się też chce, że kobiety sa az tak zmienne nie wiem może tylko ja tak mam, ostatnio byłam taka zadowolona z ćwiczeń to, ze tak pot ze mnie ścieka i dawało mi to wiekszego powera do cwiczeń a dzisiaj nie chce mi się ćwiczyć nie chce mi się tych filmików Ewy Ch mam nadzieje, że to chwilowe bo moje ciało dalej mi się nie podoba jutro zamiast filmiku mam zamiar skakac na skaknce min 1500 podskoków z drobnymi ćwiczeniami na ręce. Pozdrawiam Was i powodzenia aby Wam się nie odechciewalo ćwiczęn tak jak mi ostatnio Dobranoc