Mam za sobą kolejne cwiczenie chodakowskiej po 15 razy każde ćwiczenie na każdą stronę w przerwie miedzy cwiczeniami 30 pajacyków i całość powtórzyłam razy 3 
Abym miała taki zapał do świąt z tymi ćwiczeniami to efekty zobacze na 100 %
Pozdrawiam
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pszczolka000
17 marca 2015, 21:29No przy takich ćwiczeniach na pewno zobaczysz różnicę ;) wytrwałości życzę ;)