Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 17 i 18


Witajcie wczoraj jakoś nie miałam czasu aby dokonac wpisu dnia 17, a wiec tak udało mi sie pójśc na 60 minut zumby jeżeli chodzi o dzień dzisiejszy czyli 18 to juz mam za sobą 1804 podskoków miałam od razu krecic kołem przynajmniej 20 minut, ale synek za wczesnie sie wybudził. Teraz zasną i mialam nadrobic zaległosci ale nie dawno zjadłam wiec musze troche odczekać. Po 30 dniach ćwiczeń staje na wage. Wydaje mi sie, że waga powolutku spada może gdybym miała jakąs diete i trzymała sie tego, że po 18 nic nie jem to efekty byłyby większe, ale karmie w dalszym ciągu piersią i bardzo czesto staje się głodna a nie moge sobie przeciez pozwolić na niejedzenie gdyz synek najważniejszy :D Czas pokaże ile bede jeszcze karmić a jak juz skończe to bede sie trzymała nowych zasad buziaki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.