Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chodakowska i inne rzeczy

Witam Was po 4 dniowej przerwie niestety odpuściłam sobie ćwiczenia na dłużej niż zamierzałam ale tylko dlatego że strasznie mnie kolana bola i musze zroić przerwe w skakaniu na skakance. Chyba bede skakac 3 razy w tygodniu bo codziennie to wyglada na to ze za duzo  hula hop zostawie i bede robiła codziennie. Pomyslałam sobie jeszcze zeby wprowadzic cwiczenia Chodakowskiej tak kazdy sobie ją chwali tylko prosze doradzcie mi które jej cwiczenia sa najlepsze do zrzucenia zbednych kg i do wyrzeźbienia ciała ?? Bede bardzo wdzieczna za wasze cenne wskazówki, czekam na nie następnie wezmę sie do roboty  Pozdrawiam