Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9


Dzień 9... powoli mój jadłospis zaczyna mnie nudzić... mam nadzieję, że jak wejdę w kolejną fazę diety to pojawią się jakieś nowe produkty ]:>

Ćwiczenia dziś zaliczone, dieta cały dzień bez grzeszków więc po ciężkim dniu skusiłam się na jedno zimne piiiwko ]:> Wiem, wiem nie wypada na diecie ale w końcu nie samymi zdrowymi rzeczami człowiek żyje. 

  • angelisia69

    angelisia69

    24 września 2015, 04:46

    najgorsza jest nuda i rutyna w jedzeniu bo wtedy zaczynaja kusic slodkosci :/

  • Mar43

    Mar43

    23 września 2015, 21:13

    przecież można wszystko pozmieniać. Mamy tyle możliwości, że codziennie nie wiem na co się zdecydować i kombinuję co tu sobie zapodać . Ty też możesz ułożyć jadłospis pod siebie

    • MIS.YOGI

      MIS.YOGI

      23 września 2015, 22:00

      układam, układam tylko, że w fazie natarcia mam trochę ograniczone pole manewru, szczególnie, że wybieram pokarmy które mogę spakować bez zbędnych dodatkowych toreb do pracy :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.