Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek.


Hej, hej, cześć i czołem!
Już napisałam troszeczkę o sobie, ale co tam, napiszę coś jeszcze. To jak już wiecie, mam na imię Monika, mam 17 lat i pochodzę z Warszawy. Chodzę do drugiej klasy liceum, do klasy z rozszerzoną matematyką, geografią i językami: angielskim i hiszpańskim. Mimo, że mam teraz strasznie dużo zajęć, to zawsze znajduję czas, chociaż na najmniejszą aktywność fizyczną. Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat. Taekwon-do, tańce, koszykówka, siatkówka i wiele, wiele innych. Klasa sportowa, kluby. Wydawać by się mogło, że przy tak dużej aktywności fizycznej powinnam być szczupła. Jednak tak nie jest. Od małego mam problemy z wagą. W pierwszej klasie liceum ważyłam grubo ponad 80kg, co, przy grze w siatkówkę, bardzo źle wróżyło moim stawom. Jednak pod namowami mojego trenera, zapisałam się do dietetyka, wzięłam sprawy w swoje ręce i od września zeszłego roku zaczęłam się odchudzać. Do kwietnia 2014 udało mi się zrzucić 18kg, jednak w wakacje trochę sobie pofolgowałam i kilka kilo wróciło, ale nie martwię się tym i wracam do tego, co zaczęłam w zeszłym roku. Postanowiłam skupić się głównie na nogach i brzuchu. Czeka mnie ciężka praca, ale wiem, że nie ma rzeczy niemożliwych! Ciepło pozdrawiam i życzę powodzenia!
Monika :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.