Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2. Sylwestrowo- urodzinowa mobilizacja !



Jak się okazało mój prawie 64 kg ciała był wynikiem obzarstwa i alkoholizacji i ku mojemu zadowoleniu dzisiaj jest o o kg mniej !

Wymiary porobione, sprężam dupkę i zaczynam odchudzanie !

Myślę ze to dobry dzien na postanowienia, dzisiaj sa moje urodziny i chyba czas sobie w prezencie schudnać i doprowadzić młode jescze ciałko do ładu, składu i jędrności ! Jestem w pełni zmobilizowana i powiem szczerze ze moglabym ten piękny dzien zaczac od diety ! Urodzin nie robię, nie mam ochoty, alkoholu pić też nie chcę, jedynie wigilia u babci mi troszke wadzi.

A tak szcerze, to jeśli teraz nie zadbam o siebie to kiedy ? Z roku na rok byłoby trudniej, a tycie przychodzi mi bardzo łatwo bo lubię jeść...





  • angeli

    angeli

    4 stycznia 2011, 11:37

    Wszystkiego najlepszego:*

  • kara1155

    kara1155

    4 stycznia 2011, 10:08

    STo lat kochana !!!!!!!!!! i wytrwałości w zdrowym odżywianiu ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.