Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy rozdział


DZIS ZACZYNAM NOWY ROZDZIAL MOJEJ HISTORII.

jakie są zasady? 

* zero słodyczy

*więcej ruchu

*patrzenie na siebie bardziej przychylnie

* bez kompulsywnego jedzenia

* codziennie będę pisać jadłospis i opis wykonanych ćwiczeń  

Czyli ogólna praca nad ciałem i duszą.

Dlaczego? 

* ponieważ chcę osiągnąć sukces w życiu

*chcę być lepiej odbierana przez nieznajomych

* chce dobrze się ze sobą czuć 

* chce wyglądać dobrze przed ludźmi,  których niedługo poznam na studiach

ZACZYNAMY!    

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.