Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałkowe menu



Moje dzisiejsze menu...około 1400 kalorii


I. Śniadanko, pyszne jajeczko na miękko
 i kanapki z serem żółtym i ogórkiem kiszonym



II. Śniadanie bardzo kolorowe,
niestety też kanapki bo nie za wiele w lodówce już było
 po weekendzie, ale za to dużo warzyw



III. Obiadokolacja-późno wróciłam z pracy (18)
i byłam bardzo głodna, zjadłam ostatnie udko kurze,
 ale tej kanapki już nie wciągnęłam,
 żołądek się troszkę skurczył.

 

W między czasie była jeszcze woda, sok pomidorowy i jabłko.
Teraz już tylko woda, mam nadzieję, że przed snem strawię kurkę i poczuję burczenie w brzuchu;-)


  • krcw

    krcw

    11 września 2012, 14:16

    mmm jakie jedzonko:);) a co do sukni - będziemy jeszcze nad nią pracować to jeszcze nie koniec, niestety został popełniony jeden nieodwracalny błąd ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło, będzie starały się to naprawić inaczej i mam nadzieję że się uda:);)

  • Nanase

    Nanase

    11 września 2012, 10:59

    Bardzo kolorowe menu! Świetne! :))

  • OnceAgain

    OnceAgain

    11 września 2012, 09:30

    Ja uwielbiam takie kolorowe jedzonko :) mniam

  • kasia8147

    kasia8147

    11 września 2012, 09:11

    fajnie to Twoje żarełko wygląda :0 pozdrawiam

  • 100krotka100

    100krotka100

    11 września 2012, 04:58

    :)

  • hatersgonnahate

    hatersgonnahate

    10 września 2012, 20:43

    8zł/h na rękę. ale co mi po pieniadzach jak nawet nie mialabym kiedy ich wydac.. nie czuje sie jakos szczesliwa z tego powodu

  • hatersgonnahate

    hatersgonnahate

    10 września 2012, 20:35

    nie ma plusów

  • dziuba1974

    dziuba1974

    10 września 2012, 20:27

    pychotki i jak kolorowo!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.