Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 29


Ale rewelacja.
Uparłam się i dziś zrobiłam piernik na nowo. Tym razem wyszedł dobry.
Dałam mało cukru, trochę miodu i mąkę żytnią pomieszaną z pszenną.
Na wierzch polewa z gorzkiej czekolady, którą sama roztopiłam no i orzechy,migdały!
Jutro będzie rano do kawy jak znalazł!!!
Diety się trzymam. Dziś niewiele zjadłam i byliśmy z M...na godzinnym spacerze.
Słońce świeciło.....było cudownie!
  • tymianka

    tymianka

    29 stycznia 2012, 22:01

    a ja jutro idę na zumbę :):) i gorąco polecam tą formę ruchu dodaje mega energii ;)

  • Airiana

    Airiana

    29 stycznia 2012, 21:22

    a ja jutro znów przyklejona do kompa... :( postaram się jednak wieczorkiem poćwiczyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.