Jest 30 grudnia i zrobiłam falstart:)
Moje noworoczne postanowienie to zrzucic kilogramy!!!
Skrupulatnie zaczęłam więc już w tym tygodniu i idzie mi dobrze.
Wczoraj była dietka ale bez cwiczeń.
Dziś 45 minut ruchu przy dobrej muzyczce bardzo poprawiło mi samopoczucie ( a pogoda nie nastraja pozytywnie-śnieg z deszczem a chciałoby się żeby biały puch okrył tą szarzyznę wokół nas).
Jestem z siebie zadowolona!
Jutro sylwester, ale nie planuję wyjścia, wolę w domu z przyjaciółmi miło spędzic czas bez szaleństw i pijaństwa! Jest OK!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.