Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;D

Dieta idzie jak po gruzie ;)
jem co chce nawet o tym nie myślę ,ale aż tak dużo nie ;)nie jem po 18
Nie ćwiczę
przed wczoraj  żle mi poszło z dietą  no ale cóż ...
Ważne żeby wstać i robić to dalej i się nie poddawać ;)
Jadłospis:
Nie pamiętam ;)
Na szczęście waga wskazała rano na czczo  61,8 czyli jest ok nic nie przytyłam ;)
przynajmniej tyle dobrze ;))