Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30.12.2005


Dziś pierwszy dzień diety !!! był orbitek 2 razy po 15 min (w odstępach), warzywka na patelnię, kromka chleba z dżemem niskosłodzonym, dużo wody niegazowanej i herbaty; mam nadzieję, że uda mi się wytrwać do końca !!!
  • puszysta20

    puszysta20

    30 grudnia 2005, 21:17

    wiesz mój sposób to jedzenie o ustalonych porach i mniej wiecej o podobnej kalorycznosci, jestem zadowolona bo nie mam napadów głodu wogóle, czasem tylko bywam glodna.Dzisiaj dobrze ci poszło, gratuluje i pozdrawiam:))

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.