Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21.01.2006


W pracy do 14; po południu warzywka z patelni z porcyjką ryby (pomoc Julii w zjedzeniu jej, hehehe), na kolację marchewka, dużo wody i herbatek. Bieganie na orbitku 30 min. Muszę wytrwać i wiecie co ... uda mi się !!!
  • sikoram3

    sikoram3

    2 lutego 2006, 16:10

    i zycze powodzenia .prosze podaj mi linki do stron z przepisami dr.haya.dzieki

  • zabuss

    zabuss

    31 stycznia 2006, 22:47

    napewno Ci sie uda!!!!!:):):) 3mam kciuki!:)

  • niunia89

    niunia89

    31 stycznia 2006, 22:45

    Jestes swietna :D napewno się uda . 3mam kciuki :)

  • mazenka

    mazenka

    31 stycznia 2006, 22:14

    trzymam za ciebie mocno kciuki :)!a z tym z djęciem w bikini to dobry pomysł :) chyba sama go urzyje ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.