Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Głodówka


Wczoraj zrobiłam sobie dzień  bez jedzenia. Nic nie jadłam, tylko 1,5 jabłka do kawy z mlekiem, duzo piłam. Miałam dwa napady głodu, myślałam że juz coś zjem, ale wytrzymałam. Muszę przyznać że cieszę się, bo kiedyś próbowałam i nie dałam rady. Najbardziej trzeba było panować nad sobą w czasie robienia posiłków dla reszty rodzinki. Bardzo dużo piłam, bo jak przychodziło mi na myśl  żeby coś przekąsić, to od razu popijałam he he  oczywiście samą wodę. Dobrze mi zrobił ten dzień bez jedzenia. Pa.
  • mysza81

    mysza81

    18 grudnia 2010, 20:18

    Widzę,że cel tuż-tuż ;-) powodzenia życzę.Dziękuję za komentarz ;-)))))

  • malajkaa

    malajkaa

    18 grudnia 2010, 20:13

    Chyba jutro sobie zrobie taką głodówkę. Po 3 dniach obżarstwa musze zrobić coś dla mojej duszy i ciała. Jutro biore się za siebie. Pozdrawiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.