Piękny dzień, słoneczko świeci od rana.
Moje dzisiejsze jedzonko:
I sniadanie- 2 kromki razowego chleba 2 plasterki sera zółtego 1 pomidor 2 ogórki małosolne 2 rzodkiewki. 1 łyzeczka majonezu( odtłuszczony) zielona herbata
II- sniadanie - 2 garscie truskawek, jogurt, kawa z mlekiem
a reszta posiłków jeszcze w planach. Teraz zmykam na spacerek. Jak wrócę to zjem drugie sniadanie. Pa
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Impression
8 czerwca 2010, 17:42Patrzac na zdjecia po lewej - przed odchudzaniem i w polowie drogi - jestem pelna podziwu :) Gratuluje i trzymam kciuki za dobrniecie do celu :)
tara55
8 czerwca 2010, 10:45orzechy są bardzo kaloryczne, ale są również bardzo potrzebne. Nie poddawaj się a waga też musi ruszyć. Życzę powodzenia i pozdrawiam.:-)
migotka69
8 czerwca 2010, 10:30i miłego dnia
asyku
8 czerwca 2010, 10:17pozdrawiam cieplutko<img src=http://gifynaforumanowi.blox.pl/resource/gprod.gif>....