Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
półmetek


Jestem w połowie drogi do sukcesu.Myślałam że będzie lepiej i łatwiej. Przez sobotę i niedziele znów podjadałam, robię to coraz częściej. Chyba moja motywacja jest słabiutka. Czy wszyscy tak mają? Podajcie jakieś sposoby aby nie podjadać? Co robić?
  • rosa105

    rosa105

    17 maja 2010, 12:50

    U mnie też coraz gorzej z motywacją:/ Ja teraz staram się jeść nie rzadziej i nie częściej niż co 2 lub 3 godz. Powiem szczerze, że rzadko zdarza mi się coś podjadać. Trzymam kciuki :)))

  • migotka69

    migotka69

    17 maja 2010, 12:36

    na dalszą połowę!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.