Nadal biegam 5 razy w tygodniu po 30- 36 min i dieta. Na początku bieganie było "jak za kare" a teraz to przyjemność.Ostatni tydzień mogę powiedzieć, że nie był udany. Za często podjadałam i co widać na wadze przez tydzień spadło 0,6 kg. trzeba brać się za siebie i nie podjadać, a będzie dobrze. Pa.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
