Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień pierwszy. ;D


Nie wiem jeszcze o co dokładnie chodzi i jak działa ten serwis, ale mi się podoba. ;D
Razem damy radę! W kupie siła. xD
Dziś chwila prawdy- waga. 63. myślałam, że umrę. i koniec z tym.
-15 min na orbitreku(dłużej nie mogłam)
- ok 40 min- ćwicz. na nogi
- kilka serii brzuszków
Na koniec coś dla siebie- Twój Domowy Salon SPA. ;D(czyt. łazienka.;)
Jestem głodna.
Jutro głodówka- oczyszczamy się. Boję się że się najem i stracę motywację.
Więc wspierajcie duchowo ;)

  • Bruniaaa

    Bruniaaa

    18 lutego 2010, 20:45

    Będzie dobrze :) Vitalia daje siłę.. Tylko nie rób głodówek dłuższych niż dzień ;) Powodzenia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.