Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brak diety


Ok mam @ i zero diety wczoraj wieczorem napchałam się ciachami ciasto upiekłam a dziś blok czekoladowy ,jeszcze wczoraj znajoma mnie na dukana namawiała ale nie mogę się zdecydować wolę nie łączyć pokarmów białkowych z węglowodanowmi,mam w sobie tęsknotę za tymi 60 kg co kiedyś miałam a tylko ok 3,5 kg mi zostało albo aż!Idę na spacerek do lasu zaraz dla lepszego nastroju bo jakoś ostatnio ze swoim Misiem się nie możemy dogadać strasznie sobie na nerwy działamy może wychodzą nasze prawdziwe charakterki diabelskie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.