Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie kochani ☺


Witam wszystkich w tym nowym roku mam nadzieję że spełnia się wam marzenia że tym razem się uda. .. postanowienie Noworoczne nie jeść słodyczy i do maja zgubic 16kg mam nadzieję że dam radę. .. a wiec dzis bylam bardzo grzeczna zero słodycz z czego jestem dumna reszte jedzenia moze nie do końca dietetyczne ale pozostalosci po świętach  a szkoda wywalic ale jadlam male porcje wiec nie jest źle... od jutra pełną  parą  ruszam. Pasek zmieniony :-)  a waga na dzis to 86.30kg... w kazdy poniedziałek będzie podsumowanie z całego tygodnia... pozdrawiam i miłego wieczoru życzę 

  • angelisia69

    angelisia69

    2 stycznia 2016, 04:19

    sukcesow ;-) ale nie zakladaj odrazu "rzuce slodycze" bo wewnetrznie bedziesz ciagle o nich myslec i predzej czy pozniej sie pokusisz!Lepiej sobie postanowic,ogranicze np. do 2-3 razy w mies(mala ilosc)

    • misiaa29

      misiaa29

      2 stycznia 2016, 05:46

      Co racja to racja...dziękuję i pozdrawiam

  • NaMolik

    NaMolik

    1 stycznia 2016, 22:22

    Powodzenia.

    • misiaa29

      misiaa29

      2 stycznia 2016, 05:46

      Dziękuję i pozdrawaim

    • misiaa29

      misiaa29

      2 stycznia 2016, 05:46

      Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.