Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEN179-187 ;)


Podsumowanie po 6miesiacach{ -18,60kg} nie powiem moglo byc lepiej moja wina zaniedbalam to ostatnimi czasami i nie ma zadnego usprawiedliwienia . szkoda ze w tym miesiacu nic nie ubylo tylko waga stanela, a moze nawet nie stanela tylko dieta byla zła...ale ciesze sie ze chociaz te 18cie jest na miniusie a nie na plusie bo byla by masakra.... a tak to wyglada :)
START;
23.04.2013 waga176kg
23.05.2013waga 167.70kg -{8,30kg}
23.06.2013 waga163.40kg -{4,30kg}
23.07.2013 waga161.80kg -{1,60kg}
23.08.2013 waga158.90kg -{2,90kg}
23.09.2013 waga157.40kg -{1,50kg}
23.10.2013 waga157,40kg -{0kg}
 RAZEM;[-18,60KG]

  • flipi190185

    flipi190185

    1 listopada 2013, 16:45

    moim zdaniem jest super:) 3maj tak dalej:) buziole

  • linka51

    linka51

    24 października 2013, 20:14

    dobrze że nic nie rosło! Ruszy w końcu :) bo nie poddajesz się! Pozdrawiam

  • nitram03

    nitram03

    24 października 2013, 18:57

    liczy się to,że się nie poddajesz i powoli ale konsekwentnie do celu,gratuluję dotychczasowego wyniku i życzę powodzenia w dalszej walce.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.