Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 60 :)


Kochani padam na pysk ledwo zyje jutro impreza a  ja  nie wiem co mi jest  bylam na silowni tylko 30min, i w dodatku strasznie rozbolal mnie brzuch dlatego musialam wyjsc teraz na przemian raz mi zimno raz cieplo ,okropne zawroty mam lece sie polozyc ,pozdrawiam was i milego weekendu zycze...
SNIADANIE
jajecznica i 2 kromki chleba

OBJAD
wiem wiem nie zdrowe ale nie mialam kiedy ugotowac porzadnego objadu , zadowolilam sie zupko chinska o smaku krewetkowym, a i zjadlam tylko pol kubka na reszte nie mialam ochoty

KOLACJA
2kromki chleba ze serem zoltym,pomidorem, szczypiorkiem

DESER
150 g truskawek

  • kalcia1988

    kalcia1988

    24 czerwca 2013, 13:42

    Mam nadzieję, że już lepiej się czujesz...

  • NaMolik

    NaMolik

    22 czerwca 2013, 13:40

    zdrówka zyczę i udanedo weekendu!!!!

  • Mrs.Seal

    Mrs.Seal

    22 czerwca 2013, 09:15

    oj czy ty się Kochana nie przegrzałaś? odpoczni trochę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.