SNIADANIE
2 kromki chleba ze szynka, pomidor,szczypiorek, serek topiony ziolowy
OBJAD
troszke ziemiakow, kotlet mielony smazony na grilu, warzywa duszone na olivie i wodzie
KOLACJA
2kromki chleba ze szynka,serem zoltym,pomidor,szczypiorek
DESER
1 mala pomarancza, 1 nektarynka, baton muslii
kalcia1988
20 czerwca 2013, 23:04Apetyczne meni:)) Widzę urlopik jakoś leci...pozdrawiam:)
Mrs.Seal
20 czerwca 2013, 21:12to miłego ćwiczenia :)
binga35
20 czerwca 2013, 20:17na takim jedzeniu to można chudnąć.,. :) i te porcje nie takie głodowe i smacznie.. POWODZENIA!
spioszek16
20 czerwca 2013, 20:01apetycznie:)