Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 38:)


HEJ..postanowiam zrobic z rana wpisik, poniewaz wymysliłam sobie ze dzis zostane w pracy dłuzej a co tam wiec po powrocie moge nie miec czasu na siedzenie przed laptopem bo napewnoo i 100% lece na siłownie,
SNIADANIE
godz.4;30 2łyzki sałatki z ravioli, bułka zwykła

troszke zjałam to co na talerzu strasznie syta ta sałatka...:){ orzeszkow nie jadam bo nie lubie za bardzo słone sa dla mnie , to tak do wiadomosci... ale na zdjeciu sie załapały....}
II SNIADANIE
godz.11;00 1banan ,2 mandarynki
OBJAD
godz.14;30 talerz zupy krupnik
PODWIECZOREK
godz,16;00 jabłko
KOLACJA
godz.18;00 2kromki razowca i 1łyzka sałatki..:)
  • PewnaPannaM

    PewnaPannaM

    30 maja 2013, 11:24

    pysznie to wygląda:)

  • paniania1956

    paniania1956

    30 maja 2013, 10:52

    dziekuje za wpis misiu, troche cierpliwosci i tez takie cyferki zobaczysz. Na pewno!

  • paniania1956

    paniania1956

    30 maja 2013, 09:07

    milego dnia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.